Schlafberatung online und im Kreis Mettmann*

Schlaf ist für die Entwicklung und das Wohlbefinden deines Kindes sehr wichtig. Als bindungsorientierte Familienbegleiterin® möchte ich dir eine individuelle Schlafberatung anbieten, die dir hilft, ein sanftes und respektvolles Schlafumfeld für dein Kind und dich zu gestalten. Dabei gehe ich auf deine möglichen Schwierigkeiten beim kindlichen Schlaf ein, wie zum Beispiel Einschlafschwierigkeiten, Durchschlafschwierigkeiten, häufiges Aufwachen, Albträume oder Nachtschreck. Ich möchte dir dabei helfen, dass eure Nächte wieder entspannter werden und vermittle dir Wissen rund um die Themen des kindlichen Schlafes, wie zum Beispiel die Schlafphasen oder die Schlafdauer.

Deshalb biete ich dir eine individuelle, einfühlsame und kompetente Schlafberatung zu allen Fragen und Herausforderungen, die der kindliche Schlaf mit sich bringt.

Themen einer Schlafberatung

  • Einschlafbegleitung / Schlafrituale
  • Schlafumgebung
  • Einschlaf- und Durchschlafprobleme
  • Wach- und Schlafzeiten
  • Co-Sleeping und Familienbett
  • Änderung von Schlafgewohnheiten
  • Schlafsituation von mehreren Kindern
  • Stillen in der Nacht / Dauernuckeln
  • Nächtliches Abstillen
  • Einbezug anderer Bezugspersonen in die Einschlafbegleitung
  • Schlafen bei der Tagesmutter / in der Krippe / in der KiTa
  • weitere Fragen von dir
Schlafendes Neugeborenes im Arm der Mutter, eingewickelt in eine Decke.

Wenn du mehr über den kindlichen Schlaf erfahren möchtest oder Fragen bzw. Schwierigkeiten beim kindlichen Schlaf hast, kannst du dich gerne an mich wenden. Ich freue mich dich zu bindungsorientiert unterstützen.


*Schlafberatung vor Ort per Anfrage in Heiligenhaus, Mettmann, Ratingen, Velbert, Wülfrath sowie in Wuppertal.

Weitere Entfernungen ebenfalls per Anfrage möglich.

Schlafberatung – kein Schlaftraining!

Ich biete kein Schlaftraining für Babys an, da es nicht im Sinne einer bindungsorientierten Erziehung ist und auch nicht mit den Werten des BFB Instituts und somit auch nicht mit meinen Werten übereinstimmt. Schlaftraining bedeutet, dass das Baby lernen soll, allein einzuschlafen und durchzuschlafen, indem es zum Beispiel kontrolliert schreien gelassen wird. Dies kann jedoch zu Stress und Angst beim Baby führen, da es sich verlassen und hilflos fühlt. Das Baby braucht die Nähe und das Trostspenden seiner Eltern, um sich sicher und geborgen zu fühlen.

Ich finde, dass es nicht vertretbar ist ein Baby absichtlich leiden zu lassen, nur um ihm etwas beizubringen, was es von selbst lernen wird, wenn es reif genug ist. Denn die kindliche Schlafentwicklung ist wie alle Entwicklungsschritte ein Reifeprozess und passiert ganz von alleine.